Dietní recepty

Všechny dietní recepty Vám pomohou zredukovat Vaší tělesnou váhu. Držet dietu není, ale vůbec lehké a každý kdo se do toho pustí se musí připravit na těžký boj. Pomoct mohou kalorické tabulky.

V současné době existuje spousta dietních receptů, které se připravují při nejrůznějších obtížích, jako je např. onemocnění salmonelózy či cukrovky, slinivky břišní, dětská obezita, průjem či redukční dieta. Přitom sestavený jídelníček musí být vyvážený a dostatečně výživný. Tyto dietní recepty musí obsahovat řadu důležitých látek, jako jsou kupříkladu bílkoviny, tuky, sacharidy, minerály, esenciální mastné kyseliny či vitamíny. Dietní recepty jsou připraveny obvykle ze zeleniny, ovoce, rýže, těstovin apod. Samozřejmě ještě musí splňovat řadu nutričních hodnot.

Sdílet na: FacebookTwitterGoogle+

Názory na článek

  1. Lenka odpovídá:

    a konkrétní tip na dietní recept by nebyl?

  2. Petra odpovídá:

    Co snídáte když držíte dietu?

Přidat vlastní názor